Fasten Sie sich gesund

Fasten gilt als uraltes und universelles Heilmittel der Natur.

Der gesundheitliche Gewinn durch das Fasten liegt vor allem darin:

• Die Entwässerung und Entschlackung des Darms, der Gewebe, Gefäße und Gelenke Fasten steigert das allgemeine Wohlbefinden.
• Das Herz und der Kreislauf werden entlastet, das Atmen wird freier, die Lunge nimmt mehr Sauerstoff auf, der schneller in das Gewebe transportiert wird.
• Die tragenden Elemente des Körpers wie Füsse, Kniegelenke und Bandscheiben werden durch Fasten entlastet.
• Die Haut und das Gewebe wird durch die Fastenkur gestrafft.
• Die Entfettung von innen kann zu einer Senkung der Blutfettwerte führen.
• Gewichtsabnahme

Amerikanische Forscher beobachteten, dass das Hormon Ghrelin (Hunger-Botenstoff), welches während der Fastenzeit vermehrt entsteht, gleichzeitig auch Angst und Depressionen reduziert. (Quelle: Nature Neuroscience, Stern)

Um Fastenkrisen vorzubeugen und die Wahrnehmung nach innen zu stärken, begleite und unterstütze ich Sie bei unseren Treffen individuell naturheilkundlich, mit Gesprächen, Phantasiereisen und der Aromatherapie.

Die Fastenwoche wird Ihnen Spaß machen. Das Fasten in einer Gruppe stärkt die Motivation durchzuhalten. Sie können Gewicht verlieren und fühlen sich von Tag zu Tag frischer und vitaler

Abwechselnd biete ich Abend- und Vormittagsgruppen an

An unserem Infoabend erhalten Sie von mir Ihre Fastenunterlagen und alle Informationen, die Sie für die Fasten-Vorbereitung benötigen.

Das Seminar  findet ab 5 Personen statt, maximale Teilnehmerzahl 10 Personen.

Habe ich Ihr Interesse wecken können und Sie würden gerne weitere Informationen erhalten, so können Sie mich gerne kontaktieren.